Séjours DÉTOX et BIEN-ÊTRE

Notre prochain séjour

 

YOGA DETOX de 3 JOURS complets en Normandie (27270) – Du 5 au 7 AOÛT 2022

Forfait TOUT COMPRIS ( sauf déplacement ) à 440 €

Arrivée sur place : Vendredi 5 Août au matin (Départ vers 8h)

Fin du stage Dimanche 7 Août au soir (Départ vers 20h)

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2 cours de Hatha-Yoga chaque jour ( 2*2h , Asanas et Pranayama )

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Méditation guidée matin et soir

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Conférence quotidienne sur différents Thèmes : Les 8 Branches du Yoga, les Chakras, la Santé au Naturel, l’Alimentation saine...

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Pension complète Végétarienne et Bio

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Au cœur du pays d’Ouche , entourés de bois et de trois bras de rivière

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Renforcement musculaire en pleine nature

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1 initiation à la self defense

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Et d’autres surprises...Qi Gong , balade dans les 5ha de verdures...

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Hébergement dans un domaine en pleine nature Normande

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Possibilité de Co-Voiturer depuis PARIS (à 2h) / Par le Train: Gare de Bernay

Pourquoi Nous Choisir ?

Je suis enseignant de Taekwondo depuis plus de 20 ans, et passionné depuis ma jeunesse d’arts martiaux ; aujourd’hui Maitre 5ème dan en TKD et ceinture noire 1er Dan de Hapkido ( self-défense coréenne ), avec les années je me suis également tourné vers les arts internes : Qi gong, Arts martiaux Zen et le YOGA.
Le YOGA était pour moi au départ un complément à ma pratique martiale : maitrise du souffle, maîtrise des postures améliorant souplesse et muscles profonds.
Le YOGA ne s’arrêtant pas à ces 2 aspects, il a opéré en moi un changement profond.
Passionné par la philosophie et l’ensemble des branches du YOGA, ce long chemin vers la connaissance de Soi, j’ai naturellement eu envie de me former et suis aujourd’hui , après une 2ème formation complète, Maitre international certifié YOGA Acharya.

Je suis également formateur de Professeurs de YOGA et j’ai créé en 2020 une formation très complète qui mène à une certification 500 heures.

Témoignages

Ce que disent nos élèves 

Maeva

Jean Luc

Ghislaine

Alexandra

Barbara

Prêt à Changer Votre Vie ?

Posture, concentration, vitalité, impossible que vous puissiez regretter !