Stages Mensuels à Sceaux

Chaque mois, un dimanche après-midi, de 15h à 18h, un stage de Yoga vous est proposé :

– Travail du Pranayama (Techniques de respirations)

– Travail des 12 postures de base et de leurs variations (Optimisation de la circulation de l’énergie)

Les informations sont communiquées par email ou via le groupe WHATSAPP aux adhérents. Si vous n’êtes pas encore adhérents et que vous souhaitez recevoir les informations par email ou Whatsapp, faites-le nous savoir : yogaantony92@gmail.com . OU par message au 0603538916

Stages, ateliers et conférences permettent d’approfondir notre pratique, notre compréhension et nos connaissances théoriques :

• Découvrir des techniques et devenir plus autonome dans votre quotidien : ateliers de méditation, ateliers bien-être…
• Prendre soin de Soi en vous donnant le temps de participer à des séances plus longues où vous pouvez prendre le temps d’approfondir votre pratique, d’aller plus loin dans la découverte de Soi.

Des événements ponctuels avec des intervenants extérieurs permettent de découvrir et d’expérimenter d’autres techniques.